Jurnal de dieta
Saptamana 2
Vineri
Dimineata
- omleta din 4 albusuri si un galbenus (fara ulei), salata verde
- 2 felii de paine integrala
Pranz
- paste preparate al dente, cu busuioc si ulei de masline
- salata de rosii
Seara
- piept de pui la gratar (fara piele)
- salata de rosii
Acest text face parte din Jurnalul meu de dieta de 6
saptamani. Meniurile si retetele sunt preluate din cartea lui Carmen
Bruma, 3 S: sanatoasa, supla, satula.
