Jurnal de dieta

Saptamana 2

Luni

Dimineata

- 2 oua ochiuri in apa 

- salata de rosii cu 10-15 masline 

- ceai

Gustare

- un grapefruit

Pranz

- orez cu morcovi

Acest text face parte din Jurnalul meu de dieta de 6 saptamani. Meniurile si retetele sunt preluate din cartea lui Carmen Bruma, 3 S: sanatoasa, supla, satula.