Purificarea prin aburi

  Ingrijirea tenului acasa poate fi foarte relaxanta si eficienta. Ia-ti o zi libera pentru asta, dar nu inainte de un mare eveniment, ca sa nu te alegi cu o eruptie

Ai nevoie de:  demachiant pentru ochi, ulei de migdale, dischete demachiante, crema hidratanta, o oala mare, apa fiarta, variate ierburi uscate ( eu am folosit pliculete de ceai de galbenele ), prosoape, lotiune tonica, masca faciala, masca relaxanta pentru ochi ( poti folosi si pliculete de ceai puse la rece ).

1. Strange-ti parul bine, la spate, si curata'ti complet fata. Cu grija indeparteaza machiajul ochilor. Pe restul fetei maseaza uleiul de migdale cu varfurile degetelor, prin miscari circulare si fine. Lasa-l astfel un minut. Indeparteaza apoi, uleiul folosit o discheta demachianta imbibata in apa. Clateste'ti fata cu apa calda, nu fierbinte! Acesta este momentul pentru scrub. Puteti amesteca o lingurita de crema si o jumatate de lingurita de faina de orez. Freaca'ti fata cu aceasta masca, pentru exfoliere. ( eu aveam pliculete acelea de la Oriflame pe care am zis sa le incerc ) Limpezeste-te cu apa din abundenta. Daca obisnuiesti sa folosesti o lotiune tonica, trebuie s-o aplici acum.

 2. Umple bolul/oala pe jumatate cu apa fiarta si adauga o mana de ierburi sau 2 pliculete de ceai. Apleaca-te asupra vasului si acopera-ti capul cu un prosop pentru 3 minute sau mai multe daca rezisti. Ti se vor deschide porii si elibera punctele negre.

3. Tamponeaza-ti pielea usor cu un prosop moale. Uita-te in oglinda si identifica punctele negre. Indeparteaza-le pe cele evidente, storcandu-le cu grija din lateral, cu varfurile degetelor. Nu folosi niciodata unghiile. 

4.Evitand zona ochilor, aplica pe fata, prin masare, putin ulei cald de migdale. Daca ai timp iti poti face un masaj facial. Daca nu, maseaza-te prin miscari circulare timp de cateva minute. Indeparteaza uleiul ca la punctul 1.

5.Aplica-ti masca faciala. Intinde-te pe pat, acoperindu-ti ochii cu pliculete de ceai tinute la rece sau cu o masca pentru ochi, tinuta de asemenea la rece. Sau fa o baie fierbinte in timp ce masca isi face efectul.

6.Folosind dischete demachiante indeparteaza masca faciala. Clateste cu apa si tamponeaza-ti fata cu prosopul.

7.Da-te cu crema hidratanta, ca de obicei, si nu uita sa aplici putina si pe gat, masandu-l.

Aaaand you're done!      

Tratament pentru ochi obositi

A trecut ceva timp de cand nu am mai scris la rubrica asta. Trebuie sa recunosc ca am fost destul de ocupata o perioada si nu am avut timpul sau starea necesara sa ma rasfat asa cum imi place. Dar am pregatit pentru voi un mic truc pentru ochi obositi si cearcane. 

Dupa o zi lunga si extenuanta combina acest tratament cu unul pentru detinderea picioarelor ( in special daca ati purtat tocuri in timpul zilei ) si timp de o jumatate de ora, relaxeaza-te din plin!

Ai nevoie de: dischete demachiante, demachiant pentru ochi. lumanari sau betisoare parfumate, pliculete umede de ceai sau o masca pentru ochi.

1. Indeparteaza machiajul ochilor.

2. Spala'te pe fata cu apa calda si sterge-te usor cu un prosop moale. Retrage-te in dormitor, trage perdelele si aprinde lumanarile sau betisoarele pentru a parfuma camera. Asaza-te pe spate, cu picioarele mai sus decat capul. Pune-ti masca sau pliculetele de ceai ( dupa ce le-ai tinut in prealabil cateva ore in frigider ) peste ochii inchisi. Incearca sa folosesti ceai verde, pentru ca iti va fortifica pielea datorita calitatilor sale astringente.

3. Incepand cu talpile, relaxeaza-ti fiecare parte a corpului. Intinde si destinde degetele picioarelor, imaginandu-ti ca atarna. Procedeaza la fel cu scobitura talpii, cu gleznele, gambele si tot asa, urmand linia ascendenta a trupului.

De asemenea aseara mi'am aplicat o masca de la Vichy, dupa ce mi'am facut o infuzie cu aburi  ( o sa va vorbesc despre asta data viitoare ). Am primit prin posta cateva mostre de la Vichy pe care le;am folosit aseara. Masca putea fi folosita si ca gel de curatare sau de peeling. Mie mi-a placut mult si mi-a lasat fata foarte curata dupa. Am aplicat masca intr-un strat foarte subtire, asa cum era indicat si pe pliculet. Apoi am aplicat crema de la ei antiimperfectiuni, care s-a absorbit foarte rapid in piele, dar nu mi s-a parut indeajuns de hidratanta pentru tenul meu insetat.

See you next time!

Sprancenele

   Este usor sa te pensezi singura, daca respecti regulile de baza.

Ai nevoie de: penseta cu varful plat, servetele si extract de hamamelis sau crema de galbenele

  Dupa ce'ai facut un dus sau o baie, poti incepe operatiunea. Cu o mana tine pielea intinsa si trage cate un fir in directia cresterii firului de par. Incearca sa te privesti in oglinda dub lateral, nu din fata. Sterge penseta cu un sevetel dupa fiecare utilizare ca sa nu'ti intre vreun fir in ochi.

  Pentru a da sprancenelor o forma noua, penseaza'te numai sub ele. Poti indeparta cateva fire de deasupra lor, ca sa fie ingrijite, dar nu le modifica niciodata conturul superior. Aliniaza inceputul sprancenei la coltul interior al ochiului, inlaturand firele razlete dintre sprancene. Cea mai inalta parte a arcului ar trebui sa fie deasupra partii albe a ochiului, iar sprancenele trebuie sa fie mai lungi inainte de arc si nu dupa. Prelungete'ti sprancenele numai in afara coltului exterior al ochiului. Dupa pensare, pentru a calma pielea, intinde usor extractul de hamamelis sau crema de galbenele pe intreaga suprafata a sprancenelor.

Data viitoare - tratament pentru ochii obositi.

Beauty tips

 Eliminarea toxinelor

Adopta o dieta echilibrata, constand in 5 portii de fructe si legume si aproximativ 2 litri de apa pe zi. Apa este cel mai bun prieten al coorpului, ajuta la eliminarea toxinelor, digestie, hranirea pielii ( ceea ce reduce vizibilitatea ridurilor) si oricat de ciudat pare, protejeaza impotriva balonarii si a retentiei de apa.

 

Tipuri de ten

Majoritatea tratamentelor si produselor sunt adaptate anumitor tipuri de ten. Daca nu stii inca ce fel de ten ai, iata un test usor. Spala'ti si curata'ti fata, dupa care sterge'te cu prosopul. Asteapta 2 ore, uitand practic de propria'ti fata. Desparte un servetel in straturi separate si preseaza unul dintre ele pe fata. Pune stratul respectiv in lumina. Petele uleioase vor deveni vizibile pe hartie, dar tenul normal nu lasa nici o urma. Daca ai tenul uscat, probabil ca stii deja, pentru ca pielea te strange si e neteda de fiecare data cand iti cureti fata.

Tu ce tip de ten ai? 

  Data viitoare voi vorbi despre sprancene.

Remedii pentru parul cu probleme

In fiecare weekend, intr'una din zile la mine e Spa Day, adica o zi in care ma ocup de manichiura, pedichiura, diferite tratamente faciale sau masti. Astazi o sa va vorbesc despre parul cu probleme si o sa va ofer cateva solutii in tratarea acestora. De asemenea o sa va dezvalui masca de par pe care mi'am aplicat'o eu astazi. Sper sa va ajute.

Scalp sensibil

Daca simti disconfort la uscarea cu foehnul sau la periere, nu te mai sampona a doua oara, ci toarna 500 ml de lapte rece. Distribuie'l peste tot si asteapta 5-10 minute. Clateste si aplica balsam ca de obicei.

  Par foarte decolorat

Daca parul tau are o tenta verzuie, din cauza decolorarii excesive sau a inotului in piscina, adauga o lingurita de ketchup la cea de'a doua samponare. Apoi, clateste intens! Pare ciudat, dar rosul elimina nuantele verzui.

  Matreata

Descuamarile pot avea cauze medicale sau pot fi cauzate de produsele de ingrijire care nu'ti sunt prielnice, amplificand producerea matretei. Adauga o aspirina sfaramata in sampon, ca sa reduci matreata. Daca nu functioneaza, amesteca hamamelis si apa de gura, in cantitati egale si aplica preparatul pe par, dupa ce l'ai sters cu prosopul.

 

Par fragil si deteriorat

 Foloseste urmatoarea masca de par sau amesteca un avocado rascopt cu un galbenus de ou. Aplica tratamentul dupa ce'ai samponat parul si, dupa 30 de minute, clateste bine.

Masca pentru par

O masca pentru par il poate face mai sanatos, accentuandu'i mai mult luminozitatea naturala. Aplicarea mastii dureaza in jur de 45 de minute, la care se adauda alte 30 de minute pentru spalarea anterioara, obisnuita a parului.   

Ai nevoie de:

• o banana rascoapta
• ulei de masline
• 2 albusuri de ou
• o lamaie - pt par blond sau 10 cireste pt par castaniu (eu am folosit lamaie pentru ca nu am avut de unde sa iau acum cirese)
• un capison sau folie de plastic

 

 

1. Amesteca bana zdrobita cu o lingura de ulei de masline si albusurile de ou. Adauga zeama de lamaie sau visinele zdrobite. Amesteca pana obtii o compozitie moale si omogena
2. Aplica masca pe parul ud si maseaza'l bine. Punet'ti capisonul sau infasoara folia imprejurul capului, pentru ca tratamentul sa fie mai eficient. Stai asa cam 30 de minute, apoi clateste cu apa rece.

Cam atat, ma duc sa ma clatesc, sa vad ce a iesit. Va pup! 

Ingrijirea parului

   Parul sanatos arata si se simte minunat si'ti da incredere in tine. Evident, trebuie sa'l tunzi regulat - cam o data la 6 saptamani - , dar pentru asta trebuie sa mergi la salon. Din fericire insa, tratamente pentru par poti aplica si acasa.

   Spala'ti parul zilnic sau o data la doua zile, ca sa nu arate neingrijit si tern din cauza murdariei si prafului.

   Acorda'ti cel putin 30 de minute pentru intreaga operatiune. Este mai bine sa folosesti dusul cand te speli pe cap, deoarece vei avea nevoie de jet de apa ca sa te clatesti bine.

Ai nevoie de: sampon si balsam de calitate ( eu folosesc de la Kallos + masca aceea Placenta, care e o adevarat minune), o cana mare cu apa rece, otet si prosoape.

1. Uda'ti parul cu apa calda. Daca ai parul lung sau daca se incurca foarte repede, aplica un pic de balsam la varfuri, in aceasta etapa. Samponeaza'ti parul folosind o lingurita de sampon amestecat in palma cu putina apa. Maseaza bine capul si scalpul. Clateste'ti parul cu apa calda.

2. Daca este nevoie, mai aplica o data sampon. Apoi limpezeste'te din nou cu apa calda. In timpul clatirii, imparte'ti parul in suvite, pornind din fata si mergand spre spate. Insista asupra fiecarei sectiuni pentru a fi sigura ca parul va fi perfect curat.

3. Maseaza'ti parul cu balsam cel putin 2 minute. Clateste'l bine, cu apa rece - cat de rece poti supurta. Astfel, se vor inchide porii si, totodata, parul tau va fi moale si stralucitor. Iar pentru a straluci si mai tare, limpezeste'l cu o cana mare de apa, in care ai pus o lingurita de otet.

4.  Sterge'ti parul cu prosopul, dar nu prin frecare, ci prin tamponare. Apou infasoara prosopul pe cap, in forma de turban, si lasa'l pana se absoarbe apa in exces. Indeparteaza prosopul dupa 10 minute. Cu un pieptene cu dinti rari descurca parul, daca e cazul. Ciufuleste'l cu varfurile degetelor, ca sa capete putin volum, iar apoi lasa'l sa se usuce natural.

Data viitoare, remedii pentru parul cu probleme!

Pedichiura perfecta

    Adesea, desi e regretabil, picioarele sunt neglijate. Nu uita ca de ele depind toate sistemele corpului. Toate toxinele care se indreapta spre ele pot ramane blocate, iar masajul previne astfel de lucruri. Pedichiura se face in circa 30 de minute.

La treaba!

Ai nevoie de: lighean, sare de mare, frunze de menta sau un pliculet de ceai de menta, bicarbonat de sodiu, ulei de masline, crema pentru picioare sau lotiune de corp, pila, foarfece, piatra ponce si optional, sosete de bumbac.

 

1.  Umple ligheanul pe jumatate cu apa calda si dizolva doua linguri de sare marina. Adauga niste menta proaspata sau un pliculet de ceai de menta, care iti va relaxa picioarele obosite sau doua linguri de bicarbonat de sodiu, daca ai picioarele aspre si cu bataturi. Inmoaie'le in apa minim 5 minute.

2.  Exfoliaza pielea picioarelor folosind o lingurita de sare de mare si putin ulei de masline. Maseaza ferm fiecare laba, prin miscari mici si circulare, timp de doua minute. Clateste'le bine.

3.  Foloseste o piatra ponce ca sa freci usor si circular zonele dure ale labei piciorului. Clateste'ti picioarele din nou si sterge'le bine cu un prosop, avand grija ca zona interdigitala sa fie bine uscata.

 

4.  Maseaza fiecare laba a piciorului cu o cantitate generoasa de lotiune de corp sau crema intensiv hidratanta, timp de 2 minute. Asigura'te ca masezi si zona din jurul fiecarei unghii.

5.  Curata bine unghiile si taie'le patrate la varf, pentru a preveni cresterea in carne a colturilor. Pileste usor colturile. Daca suporti, poarta sosete de bumbac in timpul noptii, pentru ca tratamentul sa fie mai eficient.

Ingrijirea curenta a picioarelor

In fiecare noapte, inainte de culcare, acorda 5 minute rasfatului picioarelor. Astfel vei dormi mai bine si vei pasi mai usor a doua zi.

Nu pili zonele aspre prea tare, iar daca ai bataturi si inflamatii sau straturi de piele groasa si dura, apeleaza la un  profesionist.

 

Ai nevoie de: pila pentru picioare si ulei de migdale.

   Cat sunt uscate, pileste zone ale talpii piciorului. Apoi, chiar inainte de culcare, maseaza'ti labele picioarelor cu ulei de migdale, insistand asupra talpii si a unghiilor. Ar trebui sa simti, initial, mancarimi in zona picioarelor, apoi te vei simti minunat.!

Sper ca v'a fost de folos!